高血圧でサプリメントをお試し!効果があったサプリはきなりでした

高血圧でサプリメントをお試し!効果があったサプリはきなりでした

 

鈴木圭子64歳の主婦です。

 

60歳で食品製造会社を退職して四年が過ぎました。


 

血圧測定で今迄にない高い数値が出るようになった

職場の健康診断で指摘されていましたが、歳を重ねる毎にコレステロール値が上がり退職する少し前からは、高脂血症の治療を開始致しました。

 

半年に一度の動脈硬化の検査もして頂き、それなりに体調には気を配っていたつもりです。動脈硬化を引き起こす要因として、高脂血症・肥満・高血圧があるそうですが、倖い高血圧だけは免れていました。

 

勤めていた会社でも高血圧で悩み降圧剤のお世話になっている方が多くいましたので、身近な病気だったのですが検査結果に気を良くし、高血圧は自分には無縁の事のように慢心しておりました。

 

ところが二年程前位から受診時の血圧測定で今迄にない高い数値が出るようになったのです。当初はよく有りがちな事、年齢のせいも有るとの事で特別な治療は受けませんでした。

 

ところが時折ボンヤリと頭が重くなるという症状を外出時に感じるようになったのです。もしやこれは高血圧のせいかと改善方法等をネットで調べたり、聞きかじりのタオルを握る運動もしてみました。

 

しかし効果はあるのかないのか、診療前の測定時にはドキドキが治まらない事もあって、適正基準値からは外れ高い数値を示していました。

 

 

「ペプチドエースつぶタイプ」を試してみる事にしました

そうこうしている内に受診時には降圧剤投与の話も出て来たのですが、担当医もどちらかと言えばまず生活習慣の見直しをする事が先との見解で、私も薬を飲む事は抵抗がありましたし食生活を含めストレスのない生活を目指す事にしました。

 

一方でテレビのCM等で気になっていた「ペプチドエースつぶタイプ」を試してみる事にしました。こういったサプリメントは長く続けて初めて効果が出て来るものと理解はしておりましたが、割と早くひと月目程から数値に表れるようになったと思います。

 

たまたま数多くあるサプリメントの中で、最初にチョイスしたペプチドエースがヒットしたという感じです。

 

このサプリも飲みながら、高血圧にも効果ありと聞く「杜仲茶」も飲み始めました。朝に夫と私の一日分として二リットルの水に二包の杜仲茶を入れて弱火でじっくり煮出します。これが有りがちな特有の癖がなく自分達の口に丁度良く合うお茶でした。

 

飲み始めてからすぐに気付いた事は、利尿効果があるのかトイレに通う回数が増えたという事です。何か身体の中の不要な物がスッキリと出ている気がして、良い物に巡り会ったなという感想を持ちました。

 

医者の助言も有って食べ物にも意識を向けた成果か、今現在は正常値を維持しています。それでも診察室血圧というのでしょうか、病院ではやはりドキドキして高めになりますが一応及第点は頂いています。

 

 

杜仲茶とDHA・EPAサプリ「きなり」を継続しています

杜仲茶は今でも日課として続けていますが、ペプチドエースの方は三ヶ月程続けて後は様子を見ようと中止したまま今に至っています。

 

たまたま夫がDHA・EPAサプリ「きなり」という栄養機能食品を摂っておりましたが、飲み残しを貰っているうちに結果的には私の方が毎日忘れずに摂っているという状態です。これが血圧を安定させているかは不明ですが、調子は良いようです。

 

私が高血圧と診断を受けてから二年程の間、様々な事に取り組んで来ましたが最近になって思うのは、何より平穏な心を保つという事がどれだけ大切か、そして又難しいかと言う事です。

 

血圧は私達の心にすぐ反応します。いつでも呑気に笑って暮らしていければこれに越した事は有りません。但そうと言ってばかりはいられないのが現実ですが、血圧を下げる努力をしているという事実が自分の自信となって、平常心つまりは血圧をあげない平穏な心を保てるようになるのだと思います。

 

最後になりましたが、自宅用に血圧測定器を購入し、朝起きてすぐと夜寝る前の測定を続けて来たこの事も、血圧が安定する大きな要因だったと思っています。

管理人「高松明久」が一言モノ申す

 

高血圧でサプリメントをお試し!効果があったサプリはきなりでした

今回はサプリメントと杜仲茶を組み合わせての改善という口コミでしたね。

 

鈴木さんは自宅用に血圧測定器を購入し、朝起きてすぐと夜寝る前の測定を続けて来たこの事も、血圧が安定する大きな要因ということを言ってらっしゃいましたが、人によってはそのことがストレスやプレッシャーになってしまうこともあります。

 

やり方は人それぞれありますが、何よりも自分がやりやすく負担が少ないものを選ぶのが最善だと思います。

 

サプリメントも各種ありますから自分に合うものを選ぶのは大切なことです。

 

夫の飲み残しがきっかけで飲み始めたという「きなり」は私もおすすめしているサプリメントです。

 

なにより私はとても飲みやすいと感じていますし、飲みやすいから続けやすい事が大きく気に入っている点です。

 

鈴木さんはご自身で購入されているのではないので気にされてなかったようですが、私などは大切なお金を無駄にしたくない気持ちもあったので返金保証で試すことができたのも手に取るときの安心としておすすめできるポイントでした。

 

とにかく、いろいろなやり方のなかどれを選ぶのかはとても大事なことです。

 

無理なく健康を維持できるやり方を選べるといいですね。

 

貴重な口コミありがとうございました!